5月 252016
 

肩こりになりやすいので時々マッサージに行っています。

パソコン仕事やデスクワークが多いということもあって何かと肩や首まわりが凝ってしまうことも多いのでできるだけほぐすようにしています。

忙しくなってくると自分でストレッチしたり体を動かしたりする余裕もなくなってきてそろそろマッサージに行こうかということになります。

私が行きつけにしているのは丸の内(名古屋市栄)のマッサージ店ですが、腕の良いスタッフがたくさんいて料金も安いです。

以前は新店と言う事もあり、かなり混みあっていて待ち時間も多かったのですが、最近は混雑も落ち着いてきてだいたいあまり予約さえきちんとすればスムーズです。

今日こっているところを聞かれるので、はっていたり、とくにこりかたまっているところをマッサージ師に伝えてやってもらいます。

肩と首はほおっておくと頭まで居たくなってくるのでそうなる前に徹底的にもみほぐしてもらっています。

終盤にもう一度リクエストがあるので、やってもらいたい部位を伝えると重点的にやってもらえます。

会話をするのがいい人もいますが、私はあまりしたくないのでこっているところを伝えて、少しなぜこっているのかなどの雑談を少ししてあとは静かにやってもらうスタイルです。そのほうがマッサージに集中できてよりリラックスできます。

 Posted by at 11:21 PM

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